Come Lavoro

La Consulenza a Sessione Singola è un incontro intensivo e massimizzato della durata di 1 ora e 15 minuti, progettato per affrontare e risolvere un obiettivo specifico senza la necessità di pianificare ulteriori incontri.

Quando è Indicata?

Questa consulenza è ideale per situazioni o problematiche ben definite e circoscritte che non pervadono tutti i contesti che vivi e tutti i vari ruoli identitari della tua vita quotidiana.

È dunque particolarmente utile per:

Discriminare una questione specifica: Identificare e comprendere chiaramente un problema particolare.

Intervenire prontamente su situazioni urgenti: Affrontare immediatamente questioni che richiedono una risposta rapida.

Prendere decisioni definite e circoscritte: Aiutarti a fare scelte chiare e informate su aspetti specifici della tua vita.

Aprirsi a nuove strade di azione: Esplorare alternative e nuove direzioni possibili.

Ampliare la prospettiva su una specifica dimensione: Offrire una visione più ampia e dettagliata su un aspetto particolare della tua esperienza.

Approccio e Benefici

Durante questa sessione intensiva, il lavoro è di tipo consulenziale, focalizzato a fornire chiarezza e soluzioni immediate laddove possibile. Non sono previsti ulteriori appuntamenti alla fine della consulenza, a meno che non si ritenga strettamente necessario per il tuo percorso.

La Consulenza a Sessione Singola è pensata per darti strumenti concreti e immediati, consentendoti di ritrovare rapidamente un equilibrio e una gestione più efficace nell'immediato.

Contattami per scoprire come questo approccio può aiutarti a superare le tue sfide specifiche.

Percorso di Psicoterapia

Il percorso di psicoterapia è un percorso di cambiamento che presuppone lo spostamento da una posizione attuale ad una posizione desiderata, laddove la sofferenza psicologica pervade più contesti, la quotidianità, e hai già fatto alcuni tentativi per modificare la situazione, ma senza successo.

Dopo una consulenza iniziale, progetto una proposta di intervento personalizzata basata sugli elementi emersi.

La proposta d'intervento è composta da:

Obiettivo Concordato

Definizione chiara dell'obiettivo da raggiungere, stabilendo insieme le mete specifiche e realistiche del percorso terapeutico.

Durata del Percorso di Cambiamento

In termini generali, la durata del percorso varia a seconda della situazione di partenza e della frequenza delle sedute, ma è possibile proporre una stima.

In media, il cambiamento avviene entro la 15ª seduta, mentre il sintomo tende a sbloccarsi entro la 8ª seduta.

Questi sono indicatori statistici, ci sono situazioni e assetti per cui sono efficaci alcune sedute, altre per cui ne sono necessarie molte in più.

È importante notare che la remissione del sintomo e il cambiamento psicologico desiderato spesso non coincidono, ma rappresentano due aspetti differenti del percorso terapeutico.

Pacchetto di Sedute

Il numero di sedute previste o il tempo stimato per il piano di cambiamento.

Le sedute del piano di psicoterapia hanno una durata di 45 minuti, pensate e progettate per ottimizzare ogni incontro e favorire il progresso costante.

Per i percorsi di psicoterapia, viene proposto un pacchetto di sedute a tariffa unitaria ridotta con relativo preventivo, offrendo una visione chiara e trasparente dei costi e della durata complessiva del percorso.

Materiale di Lavoro

Eventuale materiale o esperienze di cambiamento da applicare tra una seduta e l'altra per sostenere e potenziare il percorso di cambiamento anche al di fuori delle sedute, laddove gli obiettivi di percorso lo richiedano.

Nessun Impegno Immediato

Ricevere la proposta d'intervento non comporta alcun vincolo. Puoi prenderti il tempo necessario per valutare la proposta, consultare altri professionisti e decidere con calma se procedere con il percorso di cambiamento prenotando i successivi appuntamenti.

Monitoraggio e Follow-Up

E' prevista la possibilità di  proseguire con incontri di monitoraggio a cadenza mensile, bimestrale o trimestrale per un follow-up, per aiutarti a consolidare  e mantenere la rotta intrapresa durante il percorso di psicoterapia.

Consulenza a Sessione Singola

Nella metodologia con cui lavoro ogni sessione è interattiva, mirata a promuovere cambiamenti concreti.

Possono emergere indicazioni, proposte tecniche ed esperienze di trasformazione.

Nulla è imposto e non seguo schemi d’intervento rigidi.

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